mgr Alicja Szwan

Nazywam się Alicja Szwan i jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach ze specjalnością dietetyka kliniczna i pediatryczna. Promowanie zdrowego stylu życia jest dla mnie nie tylko pracą, ale również pasją. Stale rozwijam swoje kwalifikacje zawodowe, między innymi poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych oraz szkoleniach z zakresu dietetyki specjalistycznej. Dzięki temu, moje porady dietetyczne oparte są na rzetelnych doniesieniach naukowych.

Odpowiednia dieta to podstawa zdrowego życia. Moim głównym celem jest nauczenie pacjenta zdrowych nawyków żywieniowych, które może zastosować w codziennym życiu. Największą radość sprawia mi praca z ludźmi. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i kompleksowo, a plan żywieniowy dostosowuję ściśle do preferencji. Cele postawione na pierwszej wizycie z pewnością zostaną osiągnięte. Uważam, że dieta dobrana indywidualnie do konkretnej osoby może przynieść niesamowite efekty, zarówno wizualne jak i zdrowotne.

Dieta powinna smakować i być funkcjonalna, a nie utrudniać życie, dlatego proponowane przeze mnie potrawy są szybkie i proste w przygotowaniu. W dodatku, oparte są na ogólnodostępnych i pełnowartościowych produktach. Jadłospis jest dostosowany do trybu życia pacjenta oraz pracy zawodowej. Podczas kuracji pokażę jakie produkty dostępne na sklepowych półkach są korzystne dla zdrowia, a które lepiej omijać szerokim łukiem.

Właściwie dobrana dieta jest inwestycją w zdrowie i wspomaga funkcjonowanie organizmu. Na konsultacji dowiesz się, jakie błędy dietetyczne popełniasz i dlaczego pomimo wielu prób odchudzania, masa ciała stoi w miejscu. Zbilansowane odżywianie pomoże zredukować ociężałość, senność i zmęczenie. Specjalizuję się w redukcji masy ciała, ale również w dietoterapii chorób żywieniowozależnych, m.in.: cukrzycy, miażdżycy, nadciśnieniu tętniczym, chorobach tarczycy i wielu innych.

Zatroszcz się o siebie, wybierając zdrowszy styl życia!