Menu
Dietetyk Bilsko Ciebie
Telefon do poradni dietetycznej 731 698 373

Zerknij też do zakładki Kontakt!

Baza przepisów

Placuszki z jabłkami
- dietetyk

Składniki:
(sugerowana porcja dla jednej osoby = 254 kcal)

30g Jajo kurze (1/2 szt.)
20g Mąka pełnoziarnista
5g Otręby
50g Mleko 2%
100g Jabłko
5g Olej rzepakowy uniwersalny
5g Cukier puder/ ksylitol

Przepis przygotowania:
Białko ubić na sztywną masę, wymieszać z mąką, mlekiem, otrębami i szczyptą cynamonu. Jabłko zetrzeć, dodać do ciasta. Placuszki smażyć na oleju na wolnym ogniu, odsączyć z nadmiaru tłuszczu. Na koniec posypać cukrem pudrem.

aktualności dieta
Partnerzy
PromedEstetica PromedMedicareEgyptos Salon kosmetycznyYasumiXtreme FitnessJolieCentrum Rekreacji i SportuAll-Medicus
Do góry
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest dietetyk Alicja Skubis. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.Akceptuję