731 698 373Zerknij też do zakładki Kontakt!
AktualnościO poradniOfertaEfektyWiedzaDla biznesuKontakt
Baza przepisów
Pyszny, sycący i szybki w przygotowaniu obiad dla zabieganych
Roksana Mucha- Pudo - dietetyk Dąbrowa Górnicza
Składniki:
(sugerowana porcja dla jednej osoby: 369 kcal)
100g Łosoś świeży
100g Szparagi
50g Papryka czerwona
50g Marchew
100g Ziemniaki
5g Oliwa z oliwek
Sól, pieprz, przyprawa do ryby, zioła
Przepis przygotowania:
Warzywa pokroić, wymieszać z oliwą i posypać przyprawami. Całość piec w piekarniku ok. 30 min. Łososia doprawić i usmażyć na rozgrzanej patelni lub zawinąć w folię i upiec w piekarniku.
*warzywa mogą być wybrane, a najlepiej takie, które zalegają w lodówce/koszyczku i nie mamy pomysłu co z nimi zrobić
Partnerzy
Na skróty
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest dietetyk Alicja Skubis. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.